女性健康網

您現在的位置:首頁 > 健康食譜>

冬至過后必吃的三道好吃家常菜

女性健康網(www.5271454.live) 收集整理 | 發布日期:2020-01-13   瀏覽:

冬至過后天氣寒冷就會越發的明顯了,因此在飲食上需要多吃一些可以讓身體暖和的家常菜,那適合寒冬的好吃家常菜有哪些呢?下面就簡單的分享幾道,這些不僅僅是葷素適宜而且營養高味道好哦。

家常菜

家常菜之糖醋藕塊

首先,準備好適量的蓮藕、姜蒜、醬油還有胡蘿卜,再備上番茄醬、白糖、淀粉和白醋。

其次,將蓮藕直接削皮后切塊了,胡蘿卜同樣削皮切塊了,姜蒜切片切末。備好鍋加上水燒開了,將胡蘿卜蓮藕下過燒煮幾分鐘撈出。

然后,備好碗加上番茄醬、白砂糖還有醋以及醬油直接攪拌成醬汁備用。備好鍋加油燒熱,將姜蒜下鍋翻炒出香味來,再將胡蘿卜以及蓮藕下鍋翻炒。

最后,將醬汁下鍋翻炒后用小火燉煮即可。

家常菜茄子干燒肉

家常菜之茄子干燒肉

首先,備好五花肉、茄子干、鹽、生抽和干山楂,再備蔥姜、八角還有糖。

其次,將茄子干直接泡軟后切段,五花肉直接切段了,蔥姜切末。

然后,備好鍋燒熱加上油,將五花肉直接下鍋翻炒,加上蔥姜和八角以及干山楂繼續翻炒,再將老抽跟糖下鍋上火。

最后,加上適當的水燜煮五十分鐘,將茄子干下鍋繼續燒煮十五分鐘左右即可收汁出鍋。

猜你喜歡

標簽

健康常識 心理情感 健康食譜 飲食常識 女性孕育 生理健康 娛樂八卦 情感 女性保健 健康百科 育兒 女性健康 兩性生活 婦科常識 婦科炎癥 影視資訊 明星資訊 一夜情 偷情 出軌 減肥 子宮疾病 饑渴 綜藝資訊 男人 女人 明星動態 女生 馬蘇 食譜 男生 獵場 李小璐 關曉彤 鹿晗 蒙面唱將 花語 薛之謙 pgone 王思聰 賈乃亮 乳腺炎 縮陰 瑯琊榜2 海上牧云記 周杰倫 電影 寂寞 胡歌 黃毅清 育兒知識 備孕懷孕 范冰冰 乳腺增生 金鐘鉉 獨步天下 陳翔 楊冪 喜歡 老公 趙麗穎 男朋友 何潔 gai 花謝花飛花滿天 將軍在上
正确的投资理财观念